Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.
Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.
Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.
Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.
Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.
Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.
Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben.
Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.
Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben.
Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.
Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.
Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.
Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.
Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.
Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.
Tel. 0175-9554829
zeiler@online.de
www.jeanetteludwigzeiler.de
💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching
(online, telefonisch und persönlich)
💫 Transformationstherapie nach Robert Betz
💫 Partnerschafts- und Eheberatung
💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis
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💫 Trennungs- und Trauerbegleitung
💫 Seminare
Warum wir aneinander vorbeireden – und wie wir uns wirklich begegnen | E6
28.06.2026 26 min Jeanette Ludwig-Zeiler
Wir reden und reden oft den ganzen Tag, aber wir erreichen uns nicht wirklich. In dieser Folge von Einfach glücklich sein lädt dich Transformationscoach Janett Ludwig-Zeiler dazu ein, das reine Informieren hinter dir zu lassen und zu einem neuen Bewusstsein für emotionales Reden zu finden. Du erfährst, wie du durch echte Verletzlichkeit und Achtsamkeit tiefe Verbindung statt unbewusster Konflikte erschaffst.
Das nimmst du aus dieser Folge mit:
- Wahre Bedürfnisse entschlüsseln: Wie du die eigentlichen Wünsche (wie Angst oder Überforderung) hinter alltäglichem Jammern oder Vorwürfen erkennst. Du lernst, diese durch Methoden wie das „Ehrliche Mitteilen“ nach Gopal verletzungsfrei auszusprechen.
- Die Kunst des echten Zuhörens: Wie du deine eigenen inneren Urteile und Gedanken während eines Gesprächs stoppst. Zudem erfährst du, wie du dich von der Erwartung befreist, wie dein Gegenüber reagieren sollte, um dem Gespräch Raum zu geben.
- Ego vs. Liebe im Konflikt: Ein tiefes Verständnis dafür, wie kindliche Wunden uns unbewusst triggern und in einen Kampf ums Rechthaben drängen. Du lernst, diesen Kreislauf zu durchbrechen und eine Haltung einzunehmen, die den besten Ausgang für beide Partner sucht.
-
Praktische Werkzeuge für die Praxis: Warum das Aufnehmen der eigenen Paargespräche die beste Methode zur schnellen Reflexion von Fehlinterpretationen ist. Außerdem erfährst du, wann eine liebevolle Berührung oder gemeinsame Stille mächtiger ist als jedes Wort.
Kapitel:
(00:00:00) Einleitung: Warum wir im Alltag oft aneinander vorbeireden
(00:02:11) Wahre Bedürfnisse hinter Jammern und Konflikten erkennen
(00:08:05) Richtig Fragen stellen, echtes Zuhören und Achtsamkeit
(00:12:34) Das ehrliche Mitteilen und verbindende Formulierungen
(00:16:25) Ego gegen Liebe: Der Umgang mit kindlichen Wunden und Triggern
(00:17:48) Praktische Tipps: Gespräche aufnehmen und Selbstgespräche üben
(00:22:21) Dem Partner Zeit lassen und die heilende Kraft der Stille
(00:02:11) Wahre Bedürfnisse hinter Jammern und Konflikten erkennen
(00:08:05) Richtig Fragen stellen, echtes Zuhören und Achtsamkeit
(00:12:34) Das ehrliche Mitteilen und verbindende Formulierungen
(00:16:25) Ego gegen Liebe: Der Umgang mit kindlichen Wunden und Triggern
(00:17:48) Praktische Tipps: Gespräche aufnehmen und Selbstgespräche üben
(00:22:21) Dem Partner Zeit lassen und die heilende Kraft der Stille
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